ჯანსაღი ძილი ჯანსაღი ცხოვრების ერთ-ერთი მთავარი კომპონენტია. მართალია გარეგნულად ძილი გამოიყურება, როგორც ცხოვრების სრულიად ინაქტიური ფაზა, მაგრამ ფიზიოლოგიურად ეს არის ინტენსიური აქტივობების პერიოდი, როდესაც სხვადასხვა ე.წ. ნეიროტრანსმისტერი ნივთიერებები იწყებენ მოქმედებას და ეხმარებიან ორგანიზმს: დაძინების დრო ჩვენი ორგანიზმი ემორჩილება შინაგან ბიოლოგიურ საათს, რომელიც რუტინულად არის სინქრონიზირებული დღესთან და ღამესთან. ამ რიტმის მიხედვით ფუნქციონირებს ცნობიერება, მეტაბოლიზმი, დაძინება-გაღვიძების ციკლი და სხვა მრავალი პროცესი.…
PATIENT'S PAGE
METFORMIN - ANSWERS TO QUESTIONS
მეტფორმინი არის მედიკამენტი, რომელიც მოქმედებს გლუკოზის მეტაბოლიზმზე და ფართოდ გამოიყენება ტიპი 2 დიაბეტის მართვაში. ის შეიძლება დაინიშნოს ასევე ინსულინრეზისტენტობის სინდრომის, პოლიკისტოზური საკვერცხის სინდრომის, პრედიაბეტის, გესტაციური დიაბეტის შემთხვევაში და ხანდახან – სხეულის მასის კლების მენეჯმენტისთვისაც კი. ბევრი სხვა თანამედროვე მედიკამენტისგან განსხვავებით, მეტფორმინი არ არის სპეციალურად შექმნილი ნაერთი იმისთვის, რომ მორგებოდა განსაზღვრულ მოლეკულურ მექანიზმებს და მისი სამიზნე ყოფილიყო კონკრეტული დაავადება. ამის საპირისპიროდ,…
Definition of ultrasound terms in thyroid research
ულტრასონოგრაფია – იგივე ექოსკოპიური კვლევა არის მარტივი, უსაფრთხო და უმტკივნეულო პროცედურა, რომელიც გვეხმარება ორგანოების ვიზუალიზაციაში და მათი სტრუქტურული აგებულების შეფასებაში. ამ მეთოდს თანამედროვე მედიცინაში ბევრი დაავადების დიაგნოსტიკა ეფუძნება. მათ შორის არის ფარისებრი ჯირკვლის სხვადასხვა ტიპის დარღვევებიც. რა ინფორმაციას ვიღებთ ფარისებრი ჯირკვლის ექოსკოპიური კვლევით ფარისებრი ჯირკვლის კვლევისას, უშუალოდ ორგანოს გარდა, ხდება ირგვლივმდებარე კისრის სტრუქტურების დათვალიერებაც. ფასდება ჯირკვლის ზომები, სტრუქტურული ერთგვაროვნება, სისხლით…
Diabetes and favourite sweets
რამდენად თავსებადი შეიძლება იყოს დიაბეტი და ტკბილეული ერთმანეთთან? ნიშნავს თუ არა დიაბეტის დიაგნოზი იმას, რომ ვეღარასდროს შევძლებთ დავაგემოვნოთ ჩვენი საყვარელი ნამცხვრის ნაჭერი დანაშაულის შეგრძნების გარეშე? რა თქმა უნდა, ამ შეკითხვის პასუხია – არა. მთავარი საკითხია, როგორ გავაკეთოთ ეს ისე, რომ მინიმუმამდე დავიყვანოთ ორგანიზმზე ზიანის მიყენების რისკები. თავიდანვე შევთანხმდეთ, რომ ტკბილეული აკრძალული პროდუქტების ზონაში გვაქვს და მისი სისტემატური მიღება დიაბეტის დროს…
DIABETES MEAL PLANNING
Nutrition is a central component in managing diabetes. A good eating regimen should be tailored to a person's goals, tastes, lifestyle, and medications they are taking.There are various recommendations regarding a diabetic diet. A general scheme may be as follows:
HOW TO USE GLUCOMETER
გლუკომეტრი არის მცირე ზომის მოწყობილობა, რომელიც ზომავს სისხლში შაქრის შემცველობას. ის განკუთვნილია შაქრიანი დიაბეტის მქონე პაციენტებისთვის, რათა მათ ჰქონდეთ კლინიკის გარეთ გლიკემიის მუდმივი მონიტორინგის შესაძლებლობა. სახლის პირობებში სისხლში გლუკოზას დონის თვითკონტროლი მნიშვნელოვანი ინსტრუმენტია დიაბეტის ეფექტური მართვისთვის. პაციენტების უმრავლესობა ამ მიზნით სწორედ გლუკომეტრის აპარატს მოიხმარს. რატომ არის საჭირო სისხლში შაქრის შემცველობის მონიტორინგი მიუხედავად იმისა, თუ როგორია კვება და ფიზიკური აქტივობის რეჟიმი,…
ENDOCRINOLOGY AND ENDOCRINE DISEASES
ენდოკრინოლოგია მედიცინის დარგია, რომელიც აკონტროლებს ენდოკრინული სისტემის ფუნქციონირებას და მის დარღვევებს. ენდოკრინული სისტემა კი შედგება ორგანოებისგან, რომლებიც გამოიმუშავებენ სხვადასხვა ტიპის ჰორმონებს. ჰორმონები თავის მხრივ უზრუნველყოფენ მთლიანად ორგანიზმის სწორ და გამართულ მუშაობას. ჰორმონები ყოველ მოცემულ მომენტში ორგანიზმში სისხლის საშუალებით 40-ზე მეტი დასახელების ჰორმონი ცირკულირებს. თითოეულ მათგანს თავისი სპეციფიკური სამუშაო აქვს შესასრულებელი. ხშირად ჰორმონებს მოიხსენიებენ, როგორც ,,მესენჯერებს”, რადგან ისინი სხეულის სხვადასხვა ნაწილს…
CHRONIC AUTOIMMUNE THYROIDITIES
ქრონიკული აუტოიმუნური თირეოიდიტი ფარისებრ ჯირკვალთან ასოცირებულ დარღვევებს შორის ერთ-ერთი ფართოდ გავრცელებული მდგომარეობაა. როგორც სახელწოდებიდანაც ჩანს, ეს არის აუტოიმუნური დაავადება, რომლის დროს მწყობრიდან გამოსული იმუნური სისტემა წარმოქმნის ანტისხეულებს ფარისებრი ჯირკვლის უჯრედების წინააღმდეგ. ანტისხეულები არის იმუნური სისტემის პროდუქტი, რომლებიც ნორმალურ პირობებში გამომუშავდება ორგანიზმში მოხვედრილი უცხო სხეულის (ვირუსი, ბაქტერია, პარაზიტი და სხვ.) აღმოსაჩენად და გასანადგურებლად. საკუთარ სტრუქტურებზე, ამ შემთხვევაში კონკრეტულად ფარისებრ ჯირკვალზე, თავდასხმის…
CONNECTIONS BETWEEN MENTAL HEALTH AND ENDOCRINE SYSTEM
ენდოკრინული სისტემა თვალსაჩინო ზეგავლენას ახდენს ორგანიზმის ფუნქციონირებაზე მრავალ ასპექტში. ეს მოიცავს ნივთიერებათა ცვლას, ზრდას, სქესობრივ და რეპროდუქციულ ჯანმრთელობას და ასევე მენტალურ მდგომარეობას, რადგან ჩვენი ემოციები და გუნება-განწყობილებაც ჰორმონების მკაცრი კონტროლის ქვეშ არის მოქცეული. მენტალური ჯანმრთელობა გულისხმობს ემოციურ, ფსიქოლოგიურ და სოციალურ კარგად ყოფნას. ის განსაზღვრავს ჩვენს ფიქრებს, გრძნობებს და ქცევებს. ენდოკრინული მდგომარეობები, ორგანოები და ჰორმონები, რომელთა როლიც წამყვანია ამ სფეროს მართვაში,…
დიაბეტის დიაგნოზი და სასაუბრო ეთიკა
სიტყვას დიდი ძალა აქვს. რეალობის ასახვის გარდა, მას შეუძლია თავადვე შექმნას რეალობა. სიტყვების შერჩევა და მათი გამოყენების ფორმა განსაკუთრებულ მნიშვნელობას იძენს, როდესაც საუბარია ექიმსა და დიაბეტის დიაგნოზის მქონე ადამიანს შორის კომუნიკაციაზე. დიაბეტის მართვა 24/7-ზე მიმდინარე პროცესია და მისთვის საჭირო ყოველდღიური აქტივობები (რაც მოიცავს გლიკემიის მონიტორინგს, კვების რეჟიმის დაცვას, ფიზიკურ აქტივობას და სხვ.) ხორციელდება ექიმის კაბინეტს გარეთ, თავად დიაბეტის მქონე პირის…
SMOKING IMPACT ON ENDOCRINE SYSTEM
თამბაქოს მოხმარების მჭიდრო კავშირი ისეთ სერიოზულ მდგომარეობებთან, როგორიცაა სასუნთქი სისტემის, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის და ონკოლოგიური დაავადებები, უკვე ყველასთვის კარგადაა ცნობილი. ამის პარალელურად, მწეველობას მრავალმხრივი მოქმედება აქვს ჰორმონების გამომუშავებაზეც და აქედან გამომდინარე, მთლიანად ენდოკრინული სისტემის ფუნქციონირებზე, რაც ხშირად მნიშვნელოვან კლინიკურ პრობლემებშიც ტრანსფორმირდება. ამ ეფექტების განმსაზღვრელია ნიკოტინის, ტოქსინ თიოციანატის და სიგარეტში შემავალი 7000-მდე სხვა ტოქსინის უშუალო ზემოქმედება. სიგარეტის წევის შედეგად უარყოფით ზეგავლენას განიცდის…
ჰიპოგლიკემია დიაბეტის დროს
ჰიპოგლიკემია არის სისხლში შაქრის შემცველობის ნორმაზე მეტად დაქვეითება. სხვადასხვა ფაქტორების გავლენით დღის განმავლობაში სისხლში შაქრის დონე მუდმივად ცვალებადობს როგორც დიაბეტის დროს, ისე მის გარეშე და ეს სრულიად ნორმალურია, როცა ცვლილება არ სცდება მაჩვენებლების ნორმის საზღვრებს. ჰიპოგლიკემიის კრიტერიუმები სისხლში შაქრის შემცველობის დაქვეითებაზე ორგანიზმის რეაგირება გარკვეულწილად ინდივიდუალურია. უმეტეს შემთხვევაში სიმპტომები თავს იჩენს, როდესაც გლუკოზა მცირდება 70 მგ/დლ-მდე და ქვემოთ. სწორედ ეს მაჩვენებელი…