თანამედროვე მსოფლიოში სიმსუქნის პანდემიაა, რასაც დიეტების ბუმი ახლავს თან. სტატიაში განხილულია რამდენიმე გავრცელებული შეცდომა, რასაც წონაში კლების მსურველები ხშირად უშვებენ ხოლმე და რაც საბოლოოდ წარუმატებელი მცდელობის და ზოგჯერ ჯანმრთელობის დაზიანების მიზეზიც ხდება. ჯადოსნობის ძიება ზედმეტი კილოგრამების დაკლება და შემდეგ მისი შენარჩუნება ცხოვრების წესის რადიკალურ ცვლილებებს მოითხოვს, რაც ბევრისთვის რთული ამოცანაა. ეს სირთულე ხშირად ბიძგს აძლევს მარტივი გზების ძიებას. მარტივ გზაში…
დაიწყებდით მგზავრობას მანქანით, რომლის ავზი ცარიელია? ნუტრიციოლოგების თქმით, სწორედ ასე უნდა მივუდგეთ დილით საუზმის მიღების საკითხს. მართალია, მანქანისგან განსხვავებით ჩვენს ორგანიზმს გააჩნია თავისი რეზერვები ენერგიის მისაღებად, თუმცა სხეულის მუდმივად იძულება, იფუნქციონიროს ამ რეზერვების ხარჯზე, ნამდვილად არ არის კარგი აზრი. დადასტურებულია, რომ საუზმე არის დღის ყველაზე მნიშვნელოვანი კვება. საუზმისთვის იდეალურ დროდ მიიჩნევა საკვების მიღება გაღვიძებიდან მაქსიმუმ ორი საათის განმავლობაში. რატომ არის…
რადიოაქტიური იოდით თერაპია ბირთვული მედიცინის ერთ-ერთი მიმართულებაა. მეთოდის არსი არის რადიოაქტიური იოდის (I 131) გამოყენება ფარისებრი ჯირკვლის უჯრედების განადგურების მიზნით. თერაპია უკვე ათწლეულებია აქტიურადაა დანერგილი ფარისებრი ჯირკვლის სხვადასხვა დაავადებების, კერძოდ, ჰიპერთირეოზის და სიმსივნის ზოგიერთი სახეობის მკურნალობაში. მოქმედების მექანიზმი ფარისებრი ჯირკვალი პეპლის ფორმის ორგანოა. ის მდებარეობს კისრის წინა ქვედა ზედაპირზე და გამოიმუშავებს ჰორმონებს, რომელთა როლი უმნიშვნელოვანესია ჩვენს ორგანიზმში სასიცოცხლო პროცესების ნორმალური…
გრეივსის დაავადება, იგივე დიფუზური ტოქსიკური ჩიყვი ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის პათოლოგიური გააქტიურებით ხასიათდება. დაავადება აუტოიმუნურია. აუტოანტისხეულები გამომუშავდება ფარისებრი ჯირკვლის ერთ-ერთი სტრუქტურული კომპონენტის (თირეოტროპული ჰორმონის რეცეპტორების) მიმართ, რაც ჯირკვლის ზენორმული გააქტიურების და მის მიერ ჰორმონების ჭარბი გამომუშავების მიზეზი ხდება. გრეივსის დაავადების წამყვანი გამოვლინებებია: მკურნალობის ვარიანტები დიაგნოზის დადასტურების შემდეგ უნდა შეირჩეს მკურნალობის მეთოდი. ამერიკის თირეოიდული ასოციაციის გაიდლაინის მიხედვით გრეივსის დაავადების სამართავად არჩევანი უნდა…
თანამედროვე მსოფლიოში არსებული ,,სიმსუქნის პანდემიის” ფონზე გამხდარი აღნაგობა ბევრისთვის სასურველი პრობლემაა, მაგრამ ძალიან მცირე წონა შეიძლება არც თუ ისე კარგი იყოს ჯანმრთელობისთვის. მართალია, ორგანიზმში დაგროვილი ზედმეტი ცხიმი ძალიან ცუდი რეპუტაციით სარგებლობს, მაგრამ მისი სრული უქონლობა არანაკლებ ქმნის ჯანმრთელობის პრობლემებს. გარკვეული რაოდენობით ცხიმის არსებობა ორგანიზმისთვის აუცილებელია. ცხიმი ენერგიის ერთ-ერთი მთავარი წყაროა. ის მონაწილეობს ჰორმონების სინთეზში, სითბოს წარმოქმნაში, ანთებითი რეაქციის შემცირებაში, შიმშილის…
ბოლო წლების მანძილზე ჯანმრთელობის პრობლემების მზარდი მაჩვენებლების გამო სულ უფრო მეტ ადამიანს უჩნდება სურვილი იცხოვროს ჯანსაღად. ისინი ცდილობენ საკვების არჩევისას ჯანსაღ პროდუქტს მიანიჭონ უპირატესობა და ეს ტენდენცია თავისთავად ძალიან დადებითი მოვლენაა. თუმცა, ეს ფაქტი არცთუ ისე სასიამოვნოა ისეთი კომპანიებისთვის, რომლებიც აწარმოებენ, მაგალითად, ტკბილ სასმელებს, სნექებს, ჩიფსებს, სხვადასხვა ტკბილეულობას. მათ კარგად იციან, რომ მათი პროდუქცია არ არის ჯანსაღი, მაგრამ მთავარ მიზანს…